Una domenica molto speciale, alla Cascina Paù, camminando insieme, condividendo i valori del viaggio fisico e interiore. Ho conosciuto persone splendide ed è stata l'opportunità di illustrare come anche il camminare può divenire un'attività di #meditazione e consapevolezza.(#mindfulness)
Al Festival del Benessere di Cusago. Per condividere una meditazione seduta e camminata e parlare del mio romanzo #lefusadelmaestro (#PavEdizioni). Un grazie Speciale a Lady Moon, Arianna, e Hall per avermi aiutato così tanto in una giornata complessa! Un grazie speciale agli intervenuti!! 
Domenica 15 settembre, siete invitati a questa interessante giornata naturalistica, presso la "Cascina Paù" di Rosate (Mi). Personalmente ho accolto di buon grado l'invito a intervenire (al termine del percorso camminato) per raccontare i benefici della #MeditazioneCamminata in consapevolezza (#mindfulness). Vi aspettiamo