L'Eco della Città cita la "mia" e "nostra" Giornata Della Consapevolezza. Domenica 4 Febbraio, ore 10, biblioteca Abbiategrasso

Un doppio grazie al settimanale L'Eco della Città per aver dato tanta visibilità alla "mia" e "nostra" #GiornataDellaConsapevolezza, sala Università del Tempo Libero, in biblioteca di Abbiategrasso, domenica 4 Febbraio dalle 10.00. Ingresso libero, non mancare!

La rabbia e la barca vuota - Thich Nhat Hanh - Storie di Dharma

 

Una Gatha scritta da me, ispirandomi a Thich Nhat Hanh

Una #gatha è un canto o un componimento poetico, o ancora una frase guida, di supporto alla #meditazione. #ThíchNhatHanh suggeriva di scrivere e inventare la propria, e su essa meditare. Ho scritto questa mentre camminavo in consapevolezza

 

Di seguito un tratto di descrizione del mondo del #Baseball, estratto dal mio romanzo "Cenere non bruciata"

Di seguito un tratto di descrizione del mondo del #Baseball, estratto dal mio romanzo #CenereNonBruciata https://pavedizioni.it/prodotto/cenere-non-bruciata Libro che ho avuto il piacere di presentare lo scorso anno in presenza della squadra Milano Baseball 1946 a cui sono sempre riconoscente! Presto uscirà il seguito, un libro intitolato "Le fusa del maestro" (e ancora una volta ci saranno spunti narrativi su questa disciplina)-

<<Mi hanno chiesto spesso perché amo il baseball, in un paese dove il calcio è religione di stato.

Il più delle volte ho risposto con un serafico sorriso, senza la pretesa assurda che quei denti in bella mostra potessero riassumere qualcosa che sta a metà tra un lungo elenco ed una ermetica poesia d'altri tempi.

O forse poiché neppure io conoscevo bene le ragioni del cuore e cercavo solo di abbozzarle con spettinate parole che descrivano il silenzio inframezzato dal tip-tap della palla che danza dopo aver incontrato lo swing del battitore.

Il caldo estivo sulla pelle.

I segnali tra pitcher e catcher, come dialoghi secretati.

Le divise sporche di terra rossa quanto la superficie di Marte.

I movimenti lenti ed eleganti e poi le corse.

Le strategie. I sacrifici del singolo in favore della squadra.

Il fango tra le mani quando piove ed il berretto abbassato sugli occhi, che ti impedisce di capire se le pupille ridono o celano una smorfia di dolore.

I 9 inning interminabili come i 9 mesi di un parto.

Le 108 cuciture certosine sulla palla di cuoio, che mi rimembrano i 108 grani della mala, il rosario sgranato in oriente per sussurrare al vento i propri mantra.

La solitudine dei numeri primi sul monte di lancio.

O magari lo amo perché so che almeno in quelle tre ore di faccia a faccia, c'è la certezza che Davide può battere Golia, che i muscoli non bastino se non hai la mente temprata.

O infine perché per una volta nella mia esistenza, perfino io, perennemente goffo e palesemente alle prese con la sensazione d'essere fuori contesto in questo mondo, avevo trovato il mio posto in quello spicchio di mondo, un posto al sole e con poca brezza, ma pur sempre un posto.>>

 

Frasi di Thich Nhat Hanh

 

Giornata di #consapevolezza, aperta a tutti. Domenica 4 febbraio. Siete in benvenuti

 

Riprendono i miei corsi di Mindfulness e meditazione (in presenza) ad Abbiategrasso e Magenta

Dal 12 Febbraio, ad Abbiategrasso (presso Spazio Ipazia, Vicolo Cortazza 10. Abbiategrasso)

e dal 25 Gennaio presso Libreria Booktlet Magenta (Via Cattaneo, 59 Magenta)

Tutte le informazioni e i riferimenti li trovate sulle due locandine.

 

Assaggi di "Le fusa del maestro" (Alessandro De Vecchi), che in primavera sarà edito da Pav Edizioni

 

La zampina-autografo di Tashi (fatta con terra dei vasi di piante dove gioca). Sarà presente nel romanzo di prossima pubblicazione #LeFusaDelMaestro

#Auspici, buona continuazione, buona trasformazione, #duemilaventiquattro