martedì 25 febbraio 2025
sabato 15 febbraio 2025
mercoledì 12 febbraio 2025
Lavorando al nuovo libro: "Abitare ogni respiro" (Alessandro De Vecchi)
Partendo dalla semplice osservazione di due realtà evidenti:
1- Tutti gli esseri gli esseri viventi sono tra di loro connessi da una rete di reciproca dipendenza. Anche quando non siamo in grado di osservarla spontaneamente si può giungere alla visione corretta dell’inter-dipendenza di ogni cosa esistente.
2-Ogni essere vivente, che ci sia simpatico o meno, che sia nella nostra cerchia di conoscenti o meno, nonostante le ovvie peculiarità e differenze culturali, sociali, fisiche o di genere, ha in comune di noi (e con tutti gli esseri viventi) due caratteristiche: A- Desidera la gioia, B- Spera di non dover incontrare la sofferenza.
Possiamo immaginare ogni essere, con tutte le sue unicità, come un cerchio nel diagramma di Venn, la sezione comune ai cerchi è ciò che ci rende simili>
2-Ogni essere vivente, che ci sia simpatico o meno, che sia nella nostra cerchia di conoscenti o meno, nonostante le ovvie peculiarità e differenze culturali, sociali, fisiche o di genere, ha in comune di noi (e con tutti gli esseri viventi) due caratteristiche: A- Desidera la gioia, B- Spera di non dover incontrare la sofferenza.
Possiamo immaginare ogni essere, con tutte le sue unicità, come un cerchio nel diagramma di Venn, la sezione comune ai cerchi è ciò che ci rende simili>
mercoledì 5 febbraio 2025
Karma significa risultato dell'azione (causa-effetto), non destino, non fato o volere divino
#AbitareOgniRespiro .. il Buddha disse: 《Se vuoi conoscere chi eri in passato osserva chi sei oggi. Se vuoi conoscere chi sarai in futuro, osserva cosa stai facendo adesso.》
(A livello delle cosiddette "tre porte": corpo-parola-pensiero)
La morale è: l'amicizia si offre come il tè, non si chiede come acqua. Non deve mai pretende nulla, si può richiedere aiuto e comprensione con gentilezza e umiltà, ma non pretenderli. Soprattutto non si può ricevere quel che in prima persona non si è donato. Il rispetto genera rispetto. Se si desidera comprensione occorre averla dapprima donata agli altri, e senza aspettativa, non come merce di scambio 
sabato 1 febbraio 2025
Benvenuto Febbraio, oggi mi ispiro a Wayne Dyer e al Dalai Lama
Benvenuto Febbraio
Ogni mattina mi alzo ringraziando: sia quando il periodo mi appare positivo, sia quando mi appare buio e impervio. come ci insegna il Dalai Lama, cerco di pensare: "Ho 24 ore nuove di zecca davanti a me, le userò come meglio posso, sapendo che mi sono state regalate" (e non è così scontato, né dovuto). Cerco di trovare subito una buona ragione per essere grato: sono vivo, possiedo ancora un corpo umano e una mente umana, che sono la preziosa zattera utile a raggiungere la liberazione. Gioisco della colazione, del fatto di aver riposato, del mio gatto che mi sta accanto sulle coperte. Del sole fuori dalla finestra, o della pioggia che mi invita a distrarmi meno e praticare di più. La gratitudine mi sta mostrando quante cose dessi ingiustamente per scontate, è stata una scoperta rivoluzionaria... più di tante teorie e filosofie. Un grammo di pratica vale più di una tonnellata di concetti. La mia parola preferita è diventata GRAZIE 
"Lunana, il villaggio alla fine del mondo"
#FilmDiDharma: "Lunana, il villaggio alla fine del mondo", primo film bhutanese candidato ai premi Oscar. In questo collage che ho fatto ho evidenziato la frase che più mi ha colpito..ma, proprio in questi giorni, potete trovare trovare gratuitamente il film intero su #RaiPlay
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