Benvenuto Febbraio
Ogni mattina mi alzo ringraziando: sia quando il periodo mi appare positivo, sia quando mi appare buio e impervio. come ci insegna il Dalai Lama, cerco di pensare: "Ho 24 ore nuove di zecca davanti a me, le userò come meglio posso, sapendo che mi sono state regalate" (e non è così scontato, né dovuto). Cerco di trovare subito una buona ragione per essere grato: sono vivo, possiedo ancora un corpo umano e una mente umana, che sono la preziosa zattera utile a raggiungere la liberazione. Gioisco della colazione, del fatto di aver riposato, del mio gatto che mi sta accanto sulle coperte. Del sole fuori dalla finestra, o della pioggia che mi invita a distrarmi meno e praticare di più. La gratitudine mi sta mostrando quante cose dessi ingiustamente per scontate, è stata una scoperta rivoluzionaria... più di tante teorie e filosofie. Un grammo di pratica vale più di una tonnellata di concetti. La mia parola preferita è diventata GRAZIE 
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