Cari amici, con l'aiuto di Cristina Surya Vitrano, abbiamo pensato ad un corso #mindfulness e meditazione, comodo e online, con cadenza settimanale, che partirà nella seconda metà di Gennaio e mi vedrà impegnato a offrirvi istruzioni di consapevolezza meditativa quotidiana. (Grazie alla decennale pratica di studente di Buddhadharma, e agli studi per diventare istruttore/facilitatore mindfulness ). Chiunque sia incuriosito non esiti a contattarmi privatamente per chiedere 
informazioni. Il corso avrà la modalità decisa in gruppo per venire incontro alle esigenze collettive e vi accompagnerà in un percorso ricco di esperienze intime e profonde, aiutandoci a raggiungere uno stato di benessere. Se siete interessati vi invito a mettere un commento a questo post e vi aggiorneremo sull' inizio e le modalità di partecipazione. Vi abbraccio!
informazioni. Il corso avrà la modalità decisa in gruppo per venire incontro alle esigenze collettive e vi accompagnerà in un percorso ricco di esperienze intime e profonde, aiutandoci a raggiungere uno stato di benessere. Se siete interessati vi invito a mettere un commento a questo post e vi aggiorneremo sull' inizio e le modalità di partecipazione. Vi abbraccio!
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