martedì 1 giugno 2021
martedì 25 maggio 2021
Bordo di Viganella (Bordo Bodhi Path). Vi descrivo il mio ritiro in occasione del Vesak 2021
Lavorare con le proprie afflizioni mentali: accettare,
comprendere e trasformare ogni aspetto più oscuro del proprio presunto “io” (o
per meglio dire, dell’illusione e dell’idea che abbiamo di noi stessi.)
Ecco cosa significa fare un ritiro spirituale. Molte persone
mi hanno chiesto: «Perché di tanto in tanto fai ritiri? Che senso ha ritirarsi
per un po’? E' forse per chiudere momentaneamente le finestre spalancate sulla mondanità,
attutire i chiacchericci superflui, il caos e la sovraesposizione agli stimoli
esteriori?»
Rispondo sempre a questo genere di domande, che questa non è
la domanda corretta, semmai bisognerebbe chiedersi: «Che senso ha auto
infliggersi quotidianamente una dose di veleni mentali che prima o poi ci
renderanno ciechi, sordi e inconsapevoli della nostra vera natura ultima?»
Fare un ritiro non è allontanarsi dal mondo, rifiutare
qualcosa in cambio d’altro, ma è semmai (come disse un qualcuno di famoso)
“essere nel mondo senza essere del mondo”.
Ecco la chiave, saper emanciparsi dagli attaccamenti
corrosivi. Godere del qui ed ora, di quel che si ha, senza rifiutare nessun
aspetto del quotidiano, senza cadere dell’abitudine reiterata di etichettare
ogni cosa in maniera duale, poiché tutto, anche quando non lo capiamo a livello
logico-razionale, è un ottimo carburante per proseguire verso l’auto
liberazione.
Lavorare con tutto significa proprio fare di ogni occasione
(piacevole o spiacevole che ci appaia) un insegnante. Fare in modo che diventi
il fango senza il quale il loto non può sbocciare.
Un grande maestro tibetano disse: «L’immagine sporca
del tuo viso allo specchio ti è utile. Ciò che devi ripulire è il tuo essere,
non la superficie dello specchio.»
Con queste idee sono partito per Bordo di Viganella:
villaggio dedito alle attività di Dharma e comunità montana situata in Val
Antrona (Vb), a pochi chilometri da Domodossola, ma distante anni luce dal
frastuono mentale dei centri commerciali e delle insegne lampeggianti che ci
illudono di poter comperare la felicità in offerta scontata.
Bordo, situato a 720 m, è un villaggio raggiungibile solo a
piedi. Inerpicandosi lungo un sentiero che intraprendi dopo aver lasciato la
tua auto a fondo valle, e con essa aver lasciato cadere tutti i concetti e i
preconcetti su come la tua vita sia “giusta o sbagliata” “vincente o
fallimentare”.
Lo zaino, pur ridotto all’essenziale per i pochi giorni di
permanenza, pesa sulle tue spalle, mentre passo dopo passo cerchi di
raggiungere la destinazione e registrare il tuo nome ai monaci che ti
attendono.
Ma quel peso ti ricorda di tutto ciò che ti può spogliare,
di quante cose superflue appesantiscono ogni giorno la nostra consapevolezza.
Così sono giunto in quel luogo: con le spalle fortificate e
la mente pronta ad assumere l’aspetto di un bicchiere trasparente. Le impurità
c’erano e ci sono ancora, semplicemente le ho lasciare sedimentare sul fondo,
senza rimestarle. Deliberatamente prendendone atto senza intervenire con
operazioni inconsapevoli che avrebbero causato ancora maggior confusione.
“Lascia cadere ogni cosa come una foglia che doveva cadere
proprio in quel punto. Semplicemente
siedi ed osserva. Stop. Fine dei giudizi. Inizio della pace”.
Ecco cos’è stato il mio ritiro in occasione del Vesak
(commemorazione della nascita, illuminazione e parinirvana del Buddha). Tutto
qui? Si potrebbe pensare.
Il problema è proprio questo: pensiamo troppo! Crediamo che
le risposte giungano torturandoci, ma al termine di lunghi silenzi accanto ad
amici e maestri qualificati, ho trovato più risposte che domande, alle quali
neppure mi ero sottoposto.
C’è stato spazio per tutto: per la condivisione del cibo,
per le risate, l’allegria, il sonno, la veglia, il silenzio e la parola al
momento giusto.
Mi è stato chiesto, prima di partire, di descrivere e
raccontare questo ritiro a parole, non so farlo più di così: le parole sono
contenitori limitati, anche troppo, per cui vi lascio alle immagini e alla
saggezza di un Lama vissuto nel secolo scorso, forse egli incarnerà lo spirito
che vorrei poter saper descrivere.
(Alessandro De Vecchi)
La meditazione naturale
di Lama
Guendune Rinpoche
Lascia questa mente, la tua, distesa, senza artifizio.
In questo stato, guarda il moto dei pensieri,
fissa questo movimento senza forzare.
In questo stato si rivela la calma.
Nessun attaccamento alla calma,
nessuna paura del movimento.
Nessuna differenza tra la calma e l’attività:
riconosci questi due stati come fenomeni mentali che
sorgono dalla mente.
In questo stato riposa……
Senza aggrapparti, senza attaccamento, nell’essenza
naturale.
In questo stato, sorgerà l’essenza della tua stessa mente,
saggezza, radiosa vacuità, e non avrai parole…….
in questo stato, spunterà una stabilità naturale.
Non dare alla stabilità un valore
speciale,
ma sii spontaneo, naturale e libero.
Non attaccarti alle creazioni della mente e non respingerle
ma, per favore, dimora.
lunedì 24 maggio 2021
sabato 15 maggio 2021
venerdì 14 maggio 2021
sabato 8 maggio 2021
La collaborazione con la startup #HappyChant . https://www.facebook.com/happychantapp/) continua! Sono state donate queste splendide vesti grafiche alle frasi scelte dai miei libri. Grazie!
La collaborazione con la startup #HappyChant . https://www.facebook.com/happychantapp/) continua! Sono state donate queste splendide vesti grafiche alle frasi scelte dai miei libri. Grazie!
martedì 4 maggio 2021
sabato 1 maggio 2021
domenica 25 aprile 2021
venerdì 23 aprile 2021
Il settimanale "La Libertà" parla di "Nulla da insegnare molto da condividere"- presentazione online 25 Aprile Con "Iniziativa Donna"
Ringrazio sentitamente il settimanale ''La Libertà" per questo splendido articolo che riprende il mio libro #NullaDaInsegnareMoltoDaCondividere e la diretta online che si terrà Domenica 25. Ore 17,30 sulla pagina FB "Iniziativa donna" e sul gruppo FB "La danza dei pensieri e dell'inchiostro'' . Vi aspettiamo numerosi 
Grazie
martedì 20 aprile 2021
Domenica 25 aprire. Ore 17.30 Presentazione "Nulla da insegnare molto da condividere" con l'associazione "Iniziativa donna"
Domenica 25 aprile. Ore 17,30 ma di tanto in tanto lo ricorderò. Ringrazio
Nunzia Fontana
e Mariachiara Rodella
. E facciamo auspici affinché questi momenti di cultura tornino a svolgersi anche "in presenza" 
sabato 17 aprile 2021
Podcast per "HappyChant". La storiella di Dharma: "L'uomo a cavallo"
Su Spotify, al link sopra indicato, l'emozione della prima collaborazione con #HappyChant. Un bel podcast con una storiella di #Dharma, riportata anche nel mio libro #NullaDaInsegnareMoltoDaCondividere. Buon ascolto
martedì 13 aprile 2021
lunedì 12 aprile 2021
sabato 10 aprile 2021
sabato 3 aprile 2021
Inizia la mia collaborazione con la start app HappyChant
https://www.facebook.com/happychantapp/
La novità è che collaboro con questa start app davvero benefica e innovativa...
l'hanno progettata ragazzi davvero motivati, fra cui anche giovani italiani.
Presto ci sarà anche una sezione che farà riferimento ad alcuni miei piccoli spunti.
Invito davvero tutti a seguire la loro pagina facebook e scaricare l'app.
martedì 23 marzo 2021
venerdì 19 marzo 2021
mercoledì 17 marzo 2021
La diretta online per "Nulla da insegnare molto da condividere". In prima pagina sul settimanale "Eco della città" , "Voce dei Navigli" e "Settegiorni"
Cliccare sulle foto per ingrandire gli articoli e facilitare la lettura
lunedì 15 marzo 2021
mercoledì 10 marzo 2021
venerdì 5 marzo 2021
Nelle vetrine dei negozi abbiatensi: Nulla da insegnare molto da condividere
La vetrina del negozio Equo Solidale "Porto Alegre". Grazie per questo bel gesto #NullaDaInsegnareMoltoDaCondividere
#NullaDaInsegnareMoltoDaCondivideremercoledì 3 marzo 2021
20-03-2021: la prima presentazione online di "Nulla da insegnare molto da condividere" (Alessandro De Vecchi)
Ecco i link:
La danza dei pensieri e dell'inchiostro:
Num de Bià:
Briciole d'autore- Alessandro De Vecchi
alessandrodevecchi.autore
sabato 27 febbraio 2021
Altri due articoli per il saggio "Nulla Da Insegnare Molto Da Condividere" (Alessandro De Vecchi)
Qui sopra l'articolo del Settimanale abbiatense "Eco della città"
Questo è invece il settimanale magentino "Settegiorni"
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