domenica 3 settembre 2023
Storie di #Dharma: l'eremita e gli animali.
mercoledì 16 agosto 2023
Antica leggenda buddhista
Antica leggenda buddhista: Un giorno una persona salì sulla montagna dove si rifugiava una donna eremita che meditava, e le chiese:
“Cosa fai in tanta solitudine?”
Al che lei rispose:
“Ho un sacco di lavoro da fare.”
“Devo allenare due falchi e due aquile, tranquillizzare due conigli, disciplinare un serpente, motivare un asino e domare un leone.”
“E dove sono? …non li vedo…”
“Li ho dentro.”
I falchi si lanciano su tutto quello che mi viene presentato, buono o cattivo, devo allenarli a lanciarsi su cose buone. Sono i miei occhi.
Le due aquile con i loro artigli feriscono e distruggono, devo insegnare loro a non fare del male. Sono le mie mani.
I conigli vogliono andare dove vogliono, scappano dall’affrontare situazioni difficili, devo insegnare loro a stare tranquilli anche se c’è sofferenza o ostacoli. Sono i miei piedi.
L’asino è sempre stanco, è testardo, molto spesso non vuole portare il suo peso. È il mio corpo.
Il più difficile da domare è il serpente. Anche se è rinchiuso in una gabbia robusta, è sempre pronto a mordere e avvelenare chiunque sia vicino. Devo disciplinarlo. È la mia lingua.
Ho anche un leone. Oh… è fiero, vanitoso, crede di essere il re. Devo domarlo. È il mio ego.
Come vedi, amico, ho molto lavoro da fare. E tu? A cosa stai lavorando?”.
Pav Edizioni, pubblicizza così il mio romanzo "Cenere non bruciata"
Ringrazio la "mia" casa editrice #PavEdizioni e il suo ufficio stampa per questa bella presentazione di #CenereNonBruciata.
Rick Savage (bassista dei Def Leppard) condivide sulla sua bacheca facebook il mio lavoro...
Rick Savage (bassista dei #DefLeppard) ha condiviso sul proprio profilo personale la maglietta che ho dipinto a mano. Che soddisfazione, 
li adoro da quando ero poco più di un bambino!
li adoro da quando ero poco più di un bambino!A settembre riprende la Mindfulness con me, presso Booktlet Magenta
Save the date: dal 16 settembre, ogni sabato, ore 17.30, riprendono gli incontri di #mindfulness presso #BooktletMagenta (Via Cattaneo, 59). Sarò lieto di riprendere a condurre con voi la meditazione e uno stile di vita improntato alla consapevolezza. I contatti sono sulla locandina. Vi aspetto
giovedì 10 agosto 2023
Dom. 17 settembre, Festival del benessere di Cusago. Con "Cenere non bruciata" (Alessandro De Vecchi)
domenica 23 luglio 2023
giovedì 6 luglio 2023
La recensione di Pasquale Cozzolino (psicoterapeuta e operatore mindfulness) al mio romanzo "Cenere non bruciata" Pav Edizioni
"CENERE NON BRUCIATA"
Mi ritrovo a commentare il secondo libro di Alessandro De Vecchi da quando l'ho conosciuto, anche se da tempo scrive di poesia, racconti, saggi e romanzi.
Un libro che questa volta ho voluto leggere due volte, dato il tema trattato e la ricchezza dei contenuti.
"Cenere non bruciata" ( PAV EDIZIONI) è un romanzo che parla di un argomento che per molti di noi, soprattutto in Occidente, ovvero come prepararsi alla morte, è tuttora un “non ci pensiamo”. Credenti e non.
Alessandro, con il suo registro linguistico semplice, profondo e rigoroso al tempo stesso, racconta l'ultimo periodo di vita di un quarantenne affetto da un male incurabile. La solitudine e la nostalgia per un passato ormai andato traspaiono in continuazione.
L'angoscia della morte, in principal modo quando sai che ti resta poco tempo ancora da vivere, credo sia una delle peggiori emozioni che l'essere umano possa esperire.
L'imprevedibilità, non sapere se la mattina ci sveglieremo come sempre, o che questa sorte tocchi a chi amiamo di più, ci avvolge in un terrore al solo pensiero.
Qualcuno, duemila anni fa, parlando della morte disse
" Nessuno sa il come e il quando... Verrò come un ladro di notte". Ecco, aldilà del credo personale, la frase ci restituisce gli archetipi della paura, la notte, il ladro, l’ospite inatteso.
Molti sono abili a rimuovere questa paura. Ma questa vita, ahimè, non ha tempo. Non abbiamo il tutto il tempo del mondo per realizzare ogni cosa, quasi usando questa strategia per mentire a noi stessi”: non è ancora la mia ora, sono troppo giovane, ho la figliolanza da sistemare, il mutuo da estinguere…” e riconcorrendo questa folle corsa finiamo per pensarci il meno possibile.
Ancora una volta Alex usa un romanzo per raccontare la storia del personaggio che per certi versi, mentre scrivo mi ricorda , un po' “A single man” di Tom Ford con Colin Firth, che termina in modo tragico, un uomo senza più affetti, senza più un senso per cui vale la pena di vivere.
Anche il protagonista del romanzo, Giacomo sembra incamminarsi sullo stesso binario. Ma qui viene fuori la grandezza dell’autore.
Alessandro in poco più di cento pagine racconta una storia, ma quasi in punta di piedi, con umiltà unica, intrisa di perle di saggezza della filosofia buddhista.
Come spiega lui stesso, molte citazioni del testo sono ripresi dalla tradizione universale tibetana, come “Il libro tibetano del vivere e morire” di Sogyal Rinpoche o quelle prese dal testo scoperto nel 1300 che parla del Bardo-Thodol-la liberazione tramite l’ascolto, chiamato anche “Il libro tibetano dei morti”.
Il BARDO per i tibetani indica il passaggio tra la morte e una nuova vita. Lo stesso Franco Battiato ne ha fatto un documentario facilmente ritracciabile su internet.
Il BARDO è qualcosa che si apprende. Ed il protagonista, grazie al fidato cognato TASHI, attraversa l’esperienza umana della fine anche se terrificante verso una la luce nuova.
Tranquilli non è affatto un libro funebre. Alex non è avaro a spiegare tanti concetti della filosofia buddhista, con una semplicità e metafore. Senza far mancare momenti divertenti ricordando aspetti della vita di noi quarantenni.
Sarebbe bello che da laico molto preparato, Alex, tra l’altro anche istruttore di meditazione-mindfulness, avesse la possibilità di presentare di più il suo testo anche in centri e monasteri buddhisti, in una dimensione di confronto con altri laici, lama e i religiosi, secondo la interconnessione che il Dalai Lama tanto decanta.
Finisco chiedendomi come tanti hanno e staranno facendo sul perché del titolo ossimorico “Cenere non bruciata. Mah! Sarà l’ora tarda, ma forse una libera associazione mi solleva dal voler dare una forse presuntuosa interpretazione. La “Cenere non bruciata” mi rimanda ai “nodi dell’anima”, come cantava un cantautore che ho amato fino alla fine dei suoi giorni. I nodi che lasciamo da vivi possiamo imparare a scioglierli già, ora, non quando smettiamo di respirare, ma “semplicemente” provando senza paura ad essere persone diverse.
Pasquale Cozzolino - Psicoterapeuta e operatore mindfulness
mercoledì 21 giugno 2023
Due articoli su "Eco della città" , per "Cenere non bruciata" (Pav Edizioni)
Due articoli di l' Eco della citta che riguardano momenti diversi di presentazioni del romanzo "Cenere non bruciata" (Pav Edizioni)
lunedì 19 giugno 2023
"Cenere non bruciata"- presentato a "Restate in città" , Abbiategrasso -18-06-23
Presso il castello Visconteo di Abbiategrasso, #LetThéRario #RestateInCittà con la spinta gioiosa dei relatori, Laura per Emanuela Gioletta e il monaco Cesare Milani Tenzin Khentse per il mio romanzo #CenereNonBruciata . Un ringraziamento a tutti
martedì 13 giugno 2023
Cenere non Bruciata, 18 Giugno, ore 21. Castello visconteo, Abbiategrasso
Domenica 18 giugno, ore 21. Castello Visconteo di Abbiategrasso. Per il terzo appuntamento di #LetThéRario #RestateInCittà abbiamo gli autori: Alessandro De Vecchi (col romanzo "Cenere non bruciata") ed Emanuela Gioletta ("Il cuore oltre la gabbia").
Terminato il corso Mindfulness abbiatense. (presso Spazio Ipazia). Un arrivederci a Settembre!
E la conduzione di un altro ciclo di incontri #Mindfulness è giunta al termine. Tanta riconoscenza cresce nel mio cuore e trabocca. Settembre busserà incipiente, con un nuovo corso, quasi fosse come un respiro che rinasce dopo il precedente concluso. Grazie a tutti L'Altra Libreria Iniziativa Donna
L'Altra Libreria Iniziativa DonnaIl resoconto (grazie ad Habiateweb) della giornata di Mindfulness a Morimondo
mercoledì 7 giugno 2023
Dom 18 giugno: al Castello visconteo di Abbiategrasso (ore 21) "Cenere non Bruciata" (Pav Edizioni) con me e il monaco buddhista Cesare Milani
non mancare 
Sabato 10 giugno, giornata di condivisione meditativa a Morimondo. Tutte le info sulla locandina
Amici cari, ecco tutti i dettagli per la splendida giornata di pratica insieme a Morimondo. Ho raccolto tutte le informazioni su una locandina che, se volta, potete anche far conoscere a chi desiderate 
ci vediamo sabato passaparola 
ci vediamo sabato passaparola giovedì 25 maggio 2023
Articolo di "Eco della Città" sulla mia presenza al Salone internazionale del libro di Torino
Un grande ringraziamento a L'Eco della Città per questo graditissimo articolo relativo alla partecipazione al #SaloneInternazionaleDelLibroDiTorino. Sono felice per quello che nel mio piccolo può significare anche per la città di #Abbiategrasso e di noi piccoli autori Ancora un sentito grazie, anche e soprattutto a #PavEdizioni che ha pubblicato:
Ancora un sentito grazie, anche e soprattutto a #PavEdizioni che ha pubblicato: 
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